Comment avoir une érection rapide

Avoir une érection peut parfois être compliqué. Votre pénis refuse d’obéir à vos envies et vous vous demandez alors comment avoir une érection rapide. La réponse n’est pas simple. Elle fait appel à des mécanismes physiques et psychiques importants.

Avoir une érection – Comment ça marche

L’érection est un gonflement du pénis. Celui-ci se gorge de sang et devient donc rigide. Cette réaction physiologique d’augmentation du débit sanguin dans le pénis, vous fait avoir une érection. Cependant, le corps réagi à un stimuli qu’il soit celui du touché ou du mental.

L’érection se produit lorsque le sang rempli les corps caverneux de la verge. L’érection est alors plus ou moins dure en fonction de la quantité de sang qui circule dans cette zone. L’érection de la verge est gérée en partie par votre corps mais en partie par votre cerveau.

Cependant, ne vous mettez pas la pression, si vous avez envie et que l’érection ne vient pas, cela ne vient pas de votre tête mais de votre corps !

Érection rapide, ce qu’il faut savoir

L’impuissance sexuelle est caractérisée par l’incapacité de développer ou de maintenir une érection. Cependant cela ne concerne pas la lenteur avec laquelle votre verge va se lever. Si votre souci ne concerne que l’érection rapide, alors les facteurs seront internes et externes.

Le surpoids, l’alcool, le tabac et la dépression peuvent avoir une influence néfaste sur votre érection. Votre corps, affaibli, refusera de concentrer sa force sur le fait d’avoir une érection. Votre cerveau essaie de vous protéger en faisant cela, or, votre volonté est toute autre. Vous avez envie de faire l’amour. Cependant, votre corps ne vous obéit pas assez vite, il prend son temps et évalue s’il est opportun d’avoir cette érection rapidement.

Soigner son alimentation et son mode de vie est primordial puisqu’il existe des aliments et des agissements qui sont de vrais vecteurs d’impuissance.

Alors, comment avoir une érection rapide ?

Si la stimulation sexuelle (visuelle ou physique) cause la libération de monoxyde d’azote (qui est un des principaux médiateurs à l’origine d’une érection). Plus cette libération est rapide, plus ce sera rapide. Cette libération est localisée dans la verge et démarre à partir des cellules des corps caverneux du pénis d’une part et des neurones de cette zone d’autre part. Tout cela est donc scientifique et les croyances ne sont pas toutes fondées.

Cette réaction chimique n’est possible que si tous les éléments du corps humain sont bons et en bonne santé. Pour avoir une érection rapidement, alors, il faut vivre dans un environnement sain, avoir une hygiène de vie correcte et surtout, s’exercer à la libération localisée de la verge.

Pour s’exercer il faut faire de l’exercice. Le docteur Kegel a mis au point une série d’exercice afin de vous aider à avoir et maintenir votre érection. Ces exercices sont simples et peuvent être pratiqués au quotidien.

Il arrive cependant que ces exercices ne soient pas suffisants. Vous avez une bonne hygiène de vie, vous faites de l’exercice, vous vous appliquez à faire ces exercices et pourtant, l’érection ne se produit pas. La chimie du corps humain peut être fragilisée. Si c’est le cas, comme beaucoup d’hommes, vous devrez vous procurer une aide. Reconnaître que l’on a besoin d’aide n’est pas une preuve de faiblesse, au contraire, c’est faire preuve de sagesse.

Ces aides sont une solution pour le long terme en général. Elles permettent de régler le problème durablement en améliorant la composition du corps dans sa chimie fondamentale. En corrigeant cela dans le temps, l’érection est devient rapide et dure beaucoup plus longtemps que sans avoir eu recours à cette aide.

FabienL